1 op de 5 volwassenen heeft chronische spier- en gewrichtsproblemen zoals rugproblemen, artrose, reuma, trapeziumsyndroom, fybromyalgie, frozen shoulder, migraine, ... Bij E relieve verminderen we deze chronische pijn.
Na het intakegesprek kan je kiezen uit 2 methodes:
- E relieve zonder sporten met de E-Fit Beauty & Slim
- Rugschool met de E-Fit infinity
Bij beide methodes werken we met een gespecialiseerde rugjas, soms aangevuld met een broek om zo doelgericht de juiste spieren te verstevigen.
E-Fit Beauty & Slim – Zonder sporten
We werken met een driedubbel effect:
- We verdoven de pijnprikkels wat instant verlichting geeft.
- We werken probleemoplossend door de diepliggende spieren te verstevigen. Hierdoor ontlasten we de tussenwervelschijven.
- De infrarood is deugdzaam bij chronische pijnen en zal het zelfgenezingsproces stimuleren.
E-Fit Infinity - Bewegingsplan
Heb je voldoende vooruitgang geboekt, dan kan er geopteerd worden om stap voor stap op te bouwen naar een bewegingsplan op maat. De diepliggende spieren worden doelgericht verstevigd.
Je leert terug bewegen zonder pijn! Na het bewegingsplan krijg je een micromassageprogramma om gespannen spieren los te maken.
De oefeningen worden gecombineerd met de E-Fit full body pakken bestaande uit een broek, jas, arm- en kuitgordels waarin 20 E-pads verwerkt zitten. Onder deze pakken draag je jouw persoonlijke E-Fit outfit. In 20 minuten worden de buikspieren, de borstspieren, de triceps & de biceps, de brede rugspieren ,de onderrug, de gluteï, de quadri, de hamstrings, en de kuitspieren geactiveerd. Er wordt gewerkt met rugverstevigende programma’s, schouderontlastende oefeningen, … zonder te sleuren met zware gewichten en rekening houdend met jouw problematiek.